もしかして、あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？
- 会議で意見を求められても、頭が真っ白になってしまう ・
- 上司から「もっと自分で考えて行動して」と何度も言われる
- いつも仕事に追われていて、定時で帰れたことがない
- 問題が発生すると、何から手をつければいいか分からなくなる
もし一つでも当てはまるなら、それはあなたの能力が低いわけではありません。単に「思考の型」を知らないだけです。この記事では、書籍『地頭力を鍛える』の内容を基に、誰でも実践できる3つの思考法を分かりやすく要約しました。
この記事を読み終える頃には、指示待ちの状態から抜け出し、自ら課題を解決できる人材へと変わる具体的な方法が分かります。
この記事を書いている人
- Audible利用歴5年
- SEO検定1級合格
- 東証スタンダード会社員
あなたはいくつ当てはまる？地頭力がない人の特徴【自己診断】
「地頭を鍛えたい」と感じているものの、具体的に自分の何が問題なのか、はっきりとは分かっていないかもしれません。私自身も、かつてはそうでした。
過去の私と同じような悩みを持つ方の特徴をリストにしました。いくつ当てはまるか、確認してみてください。
- 会議で意見を求められても、頭が真っ白になり何も言えない。
- 上司から「で、結論は？」と何度も聞き返される。
- 指示されたことはできるが、自分で考えて仕事を進めるのが苦手。
- 問題が起きると、どこから手をつけていいか分からずパニックになる。
- 説明が長くなり「話が分かりにくい」と言われたことがある。
- 新しい仕事を任されると、不安でいっぱいになる。
- いつも仕事に追われ、残業するのが当たり前になっている。
もし、この中で3つ以上当てはまったのなら、この記事はあなたのためのものです。安心してください。これらの悩みは、本書で紹介されている思考法を実践することで、解決に向かいます。
『地頭力を鍛える』を5分で要約｜仕事の成果を倍増させる3つの思考法とは？
結論、本書は地頭を鍛える本です。
本書における地頭力とは「考えるための基本となる力」と定義されてます。
地頭力は3つの力で構成されており、鍛えることができます。
- 仮説思考力
- フレームワーク思考力
- 抽象化思考力
それぞれ、概要を紹介します。
「結論から考える」仮説思考力
1つ目は、仮説思考力です。
仮説思考力とは「いまある情報だけで、最も可能性の高い結論（仮説）を想定する力」です。
仮説思考力は、以下の3つの要素に分解できます。
- 少ない情報からでも仮説を構築する
- 前提条件を設定して先に進む
- 時間を決めて結論を出す力
仮説思考力は、限られた情報の中でゴールを定め、検証を進めていくことで鍛えることができます。
「全体から考える」フレームワーク思考力
2つ目は、フレームワーク思考力です。
フレームワーク思考力とは「全体から考える能力」のことで、複雑な問題を体系的に理解し、効果的に解決するための重要な思考スキルです。
この方法論を日常的に実践することで、問題解決能力と意思決定の質を大幅に向上させることができます。
フレームワーク思考を使えば、本質的な問題を解決できます。
まず全体像を把握し、因数分解で問題を特定していきます。最終的にボトルネックとなっている部分を見つけ出すというプロセスとなります。
フレームワークのメリットは思考の癖をなくすこと。「頭が固い人」から柔らかい頭になる利点があります。
本質を見抜く抽象化力
抽象化力とは、物事の共通点を見つけ出し、物事の本質を見抜く力です。
本質とは根本。それがなくなったら「崩壊すること」です。
本書で抽象化の手順を学び、私生活で「問題を解決していく訓練」すること。抽象化力は簡単に鍛えることができます。
抽象化する手順
抽象化とは、物事の本質を抜き出し、別のものに代用すること。
簡単に言えば「扇風機がないから、うちわを使う」ことです。
ビジネスでは「扇風機がない」という簡単な問題はないので、抽象化の概念がわかりにくいです。しかし、扇風機に置き換えると簡単ですよね？
抽象化する手順はこちら。
扇風機を例に、抽象化してみます。
扇風機の本質は、風をつくること。これがSTEP①です。
風は、うちわ、扇子で代用できます。これがSTEP②です。
ビジネスにおいては、代用品がアイデアになります。発言も増えるので、上司や同僚から評価されます。
本質を見抜く法は、なぜ（Why）を5回繰り返すこと。
例えば、マクドナルドの店舗売上が50％減になった問題。「なぜ」を5回繰り返すと、問題の本質が浮かび上がります。
- なぜ店舗売上が50％減になった？→ポテトの売上が半減しているから。
- なぜ、ポテトの売上が半減しているのか？→男性客数が減っているから。
- なぜ、男性客が減った？→マックポテトが生産中止になったから。
- なぜマックポテトが生産中止になった？→世界的なコンテナ不足
- なぜ世界的なコンテナ不足になっている？→コ○ナによる混乱
この問題の本質は、コ○ナによる影響が大きいと判断できます。結果、問題解決するためには「ポテトを増やす対策よりも、新しいメニューを用意したほうが良さそうだ」と判断できます。
【体験談】地頭力を鍛えるメリット3選｜残業が減り、評価が上がった思考術
地頭力を鍛えることで得られるメリットは多岐にわたります。
メリットを3つご紹介します。
生産性の向上
1つ目は生産性の向上です。
地頭力が高まると、物事を考える速さと質が良くなるため、仕事の成果が上がります。
例えば、「最初に結論から考える力」があれば無駄な作業が減り、「全体を見渡す力」があれば問題の全容を理解でき、「複雑なことをシンプルにする力」があれば重要なポイントに集中できます。
こうした思考力が身につくと、同じ1時間でも2倍の成果を出せるようになります。
体験談
ある通販サイトのWeb広告運用を担当した時、何千もの検索ワードの管理に追われていました。
最初は「一つずつ丁寧に見直す」という方法で、分析だけで何日もかかっていました。そこで考え方を変えました。
「どの広告が実際に売上につながっているのか？」という結果から考え始め、全ての検索ワードを成果の高さで3つのグループに分けました。そして、最も成果の高い上位20%のワードに広告費を集中させました。
その結果、分析にかかる時間は3分の1になり、広告費に対する売上も40%アップしました。
この経験から、同じデータでも、見方や考え方を変えるだけで、仕事の効率が大きく変わることを学びました。
問題解決能力の強化
地頭力の高い人は、新しい問題に直面しても柔軟に対応できます。
フレームワーク思考により問題を構造化し、仮説思考により効率的に解決策を検討し、抽象化思考により本質的な解決策を見出すことができます。
これにより、複雑な問題も効率的に解決できるようになります。
体験談
あるお客様のWeb広告の成果が急に下がり、原因がわからずに困っていました。
以前なら「広告の表示回数」「クリック率」「購入率」などを別々に調べていましたが、今回は違う方法を試しました。お客様が「広告を見る→興味を持つ→商品ページを見る→購入する」という流れで考えてみたのです。
そして「商品自体に問題があるのではなく、お客様が商品ページを見た後に購入しない原因があるのでは？」と考えました。調べてみると、スマホで見たときにページが正しく表示されていない不具合を発見しました。
この問題を直したところ、わずか1週間で購入率が2倍になり、お客様からとても喜ばれました。問題を順序立てて考えることで、複雑な問題でも原因をすばやく見つけられることがわかりました。
アイデア力
地頭力を鍛えることは、アイデア力の向上にもつながります。
既存の枠組みを超えて考える力が養われるからです。
例えば、アメリカのUber（一般のドライバーが運転する配車アプリ）から、Uber Eatsの展開は、新しいビジネスを生み出しました。
アナロジー（類推）の能力が向上することで、異なる分野の知識や経験を組み合わせて新しい価値を創造することができるようになります。
体験談
季節商品を扱うクライアントの広告戦略を立案していた時のことです。
多くの企業がシーズン直前に一斉に広告を出すため、広告費が高騰し効果が薄れていました。
この問題を解決するため、発想を転換してみました。
ちょうど「混雑を避けて旅行するほうがお得で快適」という考え方にヒントを得て、誰もが注目していない時期—オフシーズンでの広告展開を提案しました。
顧客データを分析すると、購入の数ヶ月前から情報収集を始める人が多いことが判明。そこで競争の少ない時期に早めの広告展開を行ったところ、広告費を20%削減しながらも売上は15%増加。「皆が右に行くなら左に行く」という単純な発想の転換が、予想以上の成果をもたらすことを学びました。
凡人だった私がエースに変われた！地頭力を鍛える3つの習慣
書籍の内容をただ読むだけでは、地頭力は身につきません。大切なのは、日々の仕事や生活の中で意識して「考える練習」をすることです。
ここでは、私が本書を読んでから実践し、効果があった3つの習慣を紹介します。難しいことではなく、誰でも今日から始められる内容です。
習慣1：「もし自分だったら？」と考える癖をつける（仮説思考力トレーニング）
仮説思考力とは、限られた情報から「たぶんこうなるだろう」という答えを先に考えてしまう力です。
この力を鍛える最も簡単な方法は、あらゆる物事を「自分ごと化」することです。
例えば、以下のような練習ができます。
| 場面 | 考えること |
| ニュースを見ている時 | 「もし自分がこの会社の社長だったら、どんな手を打つだろうか？」 |
|---|---|
| 上司が判断に迷っている時 | 「自分ならどちらを選ぶか、その理由は何か？」と心の中で決めてみる。 |
| 好きなカフェが混んでいる時 | 「どうすれば、この店の回転率を上げられるだろうか？」と考えてみる。 |
ポイントは、正解を出すことではありません。どんなに的外れでも良いので、まず「自分なりの答え」を持つことです。
これを繰り返すうちに、だんだんと答えの精度が上がっていきます。
私自身、これを始めてから、会議で突然意見を求められても、自分なりの仮説を述べられるようになりました。
習慣2：自分だけの「思考の型」を持つ（フレームワーク思考力トレーニング）
フレームワークと聞くと、SWOT分析や3C分析といった難しい言葉を思い浮かべるかもしれません。
しかし、もっとシンプルで良いのです。大切なのは、物事を整理するための「自分なりの型」を持つことです。
私が実践している、簡単な思考の型を2つ紹介します。
- 「現状・原因・対策」の3点セットで考える
- 何か問題が起きた時、必ずこの3つをセットで考えるようにします。例えば「売上が落ちている（現状）。原因は競合の新商品だ（原因）。だから、うちも新サービスで対抗しよう（対策）」という具合です。これにより、場当たり的な対応がなくなりました。
- タスクを「緊急度」と「重要度」で分ける
- これは有名な方法ですが、実際にやっている人は少ないです。私は毎朝、その日のタスクをこの4つの領域に分けてから仕事に取り掛かります。これを始めてから、本当に重要な仕事に集中できるようになり、残業がなくなりました。
このように、自分なりの型を決めておくと、考える時間を短縮でき、常に安定した質の答えを出せるようになります。
習慣3：「要するに？」を口癖にする（抽象化思考力トレーニング）
抽象化とは、物事の枝葉を切り捨てて、幹となる「本質」を見抜く力です。この力を鍛えるのに効果的なのが、「要するに？」と自分に問いかけることです。
- 長い会議が終わった後：「今日の会議、要するに何が決まったんだっけ？」と1文で要約してみる。
- 本を1冊読み終えた後：「この本で著者が一番言いたいことは、要するに何だろう？」と3つのポイントにまとめてみる。
- 上司に報告する前：「この報告、要するに結論は何ですか？」と自問自答する。
これを続けると、物事を短く、分かりやすくまとめる力が飛躍的に向上します。私もこの習慣のおかげで、上司から「君の報告は簡潔で分かりやすい」と評価されるようになりました。
【口コミ・評判】『地頭力を鍛える』は本当に役立つ？Amazonレビューから徹底分析
「地頭力を鍛える」は、Amazonレビュー「星4.3」と高評価の書籍です。
＼Amazonレビュー抜粋／
Aさん
久しぶりに読んでて飽きない、とても面白い本でした。
社会人、一人間としての大きな武器になる地頭力は、早く鍛えておけば良かったと読みながら後悔。この本を機にこれから地頭力を鍛え続けていきたいと思う、モチベーションアップに繋がる一冊でした。
Bさん
表題もさることながら思考の極意をわかりやすく解説してくれている本。
自分は特に仮説思考のパートが自身弱い部分であり、かなり細かく、わかりやすくまとめられているのは凄くありがたかった。
Cさん
ビジネス本を何冊も読むよりこれを繰り返し何回も読んで都度実践に移すことを繰り返す方が遥かにいいと感じた。
Dさん
「気づいたらやれと言われたことしかやってない」「トラブルが起きると場当たり的な対処ばかりしてしまう」
そんな自分に危機感を抱いた方は読むべき一冊です。
Amazon内で多かった口コミ、レビュー内容は、以下3つです。
- フェルミ推定がわかりやすかった
- 仮説思考の使い方が理解できた
- 抽象化思考力を鍛えることができた
例えば、いま働いている会社の課題ってたくさんありますよね。
私の例だと「ルールが不足している、生産性が悪い、役割分担がめちゃくちゃ」などたくさんあります。
この問題を、一から解を出すには、莫大な時間がかかります。
しかし、本書を読めば、短時間で仮説を立てて、論理的に合理的な回答を作る力が身につきます。
結果的には、最短で課題の解決ができて、残業時間が減るのではないかと考えてます。
また、分かりやすく説明する能力、思考力を強化する方法も解説されているので、コスパの高い一冊だと感じました。
【裏ワザ】『地頭力を鍛える』を損せず実質0円で読む3つの賢い方法
「地頭力を鍛える」を読む方法は3つあります。
それぞれ解説します。
書籍を購入する
1つ目は、本を購入することです。
「地頭力を鍛える」は、Amazonや楽天で購入可能です。
Kindle版（Kindle-Unlimited）で購入する
2つ目は、Kindle版（Kindle Unlimited）で購入する方法です。
スマホやタブレットを持っていれば、Amazonで書籍ダウンロードできます。
「Kindle Unlimited」に登録している場合、こちらのリンクから30日間無料で読めます。
※2025年10月現在「Kindle Unlimited」対象です
Amazonオーディブルで聴く
3つ目は、Amazonオーディブルで聴くこと。
個人的には「Amazonオーディブルお試し」がおすすめ。なぜなら、30日間無料で聴けるからです。
オーディブルは「読み飛ばし」ができないデメリットがありますが、書籍の内容が理解しやすいメリットがあります。
なぜなら、プロのナレーターを使っているので、難しい本でも頭に入ってくるからです。
期間中なら聴き放題なので「地頭力を鍛える」以外のビジネス書籍も無料で聴けます。
Amazonオーディブルを利用する際の注意点
Amazonオーディブルの注意点は、聴き放題プランの場合「対象外に変わる書籍がある」こと。
しかも、事前告知なし。
人気書籍は、聴き放題対象外に変わりやすい傾向があります。そのため、本書を無料で読みたい人は、早めのダウンロードおすすめします。
やたろうダウンロード済みタイトルは、ずっと聴き放題です。
地頭力を鍛える：会議・プレゼンが怖くなくなる【概要まとめ】
まとめです。
「地頭力を鍛える」は、地頭力を鍛える3つ方法を学べます。
- 仮説思考
- フレームワーク思考
- 抽象化思考
。地頭力を鍛えると、以下メリットを得られます
- アイデア出しが得意になる
- 問題解決の力が高くなる
- 例え話がうまくなる
もう、会議やプレゼンは怖くありません。突発的な質問も、ズバッと回答ができるようになります。
「地頭力を鍛える」は、1,500円ほどかかりますが、Amazonオーディブルなら0円で聴けます。
「聴き放題対象外」に変わってしまう前にダウンロードをオススメします。
聴き放題対象です（2025年10月現在）
