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具体抽象トレーニング【要約】仕事で使える「アイデア」の作り方

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具体抽象トレーニング
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質問

書籍「具体抽象トレーニング」の内容が気になります。概要や要約を教えてください。

書籍「具体⇄抽象トレーニング」は、マコなり社長が「賢くなる本」として紹介しています。

本書を読むと、例え話が、10秒で作れるようになります。

そこでこの記事は、「具体⇄抽象トレーニングの要約」をお伝えします。この本を読めば、例え話がうまくなり、伝える力が身につきます。

やたろう

アイデア出しが得意になり、会議が怖くなくなりました。

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具体抽象トレーニングの目次(クリックで開く)

第1章:なぜ具体と抽象が重要なのか?
第2章:具体と抽象とは何か?
第3章:抽象化とは?
第4章:具体化とは?
第5章:「具体⇔抽象ピラミッド」で世界を眺める
第6章:言葉とアナロジーへの応用
第7章:具体と抽象の使用上の注意

この記事を書いている人
プロフィール
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やたろう
  • 2020年3月からAudibleユーザー
  • 2023年11月からaudiobook.jpユーザー
  • SEO検定1級合格
  • 東証スタンダード会社員
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Audible:2022年3月から利用中
audiobook.jp会員
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SEO検定1級
SEO検定1級
登場人物
登場人物
この記事でわかること(目次)

【まずは結論】課題解決力が身につく本

課題解決能力
問題解決の力

結論、本書を読むと、問題の解決能力が高くなります。

なぜなら、問題の本質がわかるからです。

Aさん

明日テストなのに何も勉強してないよ~まじやばいよ~

自信ないと言ってたのに、90点とる友達、いませんでしたか?

地頭力が良い
地頭力が良い
Aさん

この問題、あの時と同じような構造だな。こうすれば、解けそうだ!

「具体化と抽象化能力が高い人」は、まず問題を抽象化して「本質」を捉えます。その次に具体へ落とし込んで、問題を解決しています。

例えば、初めてジャガイモのお味噌汁を作る場合、レシピを見なくても作れますよね。

なぜなら「お味噌汁」の作り方という「本質」を知っているからです。

抽象化とは、物事の機能や本質に注目すること。

テストで高得点を取っていた友人は「無意識に、具体化抽象化をしていた」ということです。

具体化・抽象化とは?【前提知識】

ブロッコリー=野菜
ブロッコリー=野菜

前提、抽象とは「五感」で感じられないものです。

※五感とは、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚です

つまり「実態がないもの」は抽象に分類されます。

抽象化とは「ブロッコリー」を「野菜」と定義すること。

一方具体とは、抽象の逆です。人間の五感で捉えることができる事象です。

具体化とは「野菜」を「ブロッコリー」と定義すること。

例えば、きゅうりには味があります。手に取れば、重さを感じることができます。

やたろう

きゅうりは、食べなくても味覚と触覚はわかりますよね。なので具体化されたものです。

頭の良い人は具体→抽象を繰り返す【アイデア出し】

具体と抽象を繰り返す
具体と抽象を繰り返す

頭の良い人は「具体→抽象」「抽象→具体」を繰り返します。

繰り返すことで、本質が抜き出せるため、素早く問題を解決できます。

本書には、だれでも「具体と抽象」をマスターできるよう、具体抽象トレーニングが紹介されてます。

例:マイホームを買うか、賃貸マンションで住み続けるか

問題「マイホームを買うか?賃貸マンションに住み続けるか。長期的にどっちがお得?」

この問題を、具体と抽象で解決します。 

手順は3ステップです。

  1. 類似問題を探す
  2. メリット・デメリットを出す
  3. 具体化する

順番に解説します。

ステップ①:類似問題を探す

まず、問題の類似問題を探します。

この作業が、抽象化です。

持ち家と賃貸マンション問題は「マイカーをもつべきか」と「サブスクリプションで済ませるか」に置き換えられます。

ステップ②:メリット・デメリットを出す

次に 「マイカー」と「サブスクリプション」 のメリット・デメリットを出します。

「マイカー」のメリット・デメリット

  • 移動手段が確保できる
  • 中古でも高く売れる
  • カスタマイズできる
  • 洗車する必要がある
  • 車検がある
  • 駐車料金が別途必要

「サブスクリプション」のメリット・デメリット

  • 洗車が不要
  • 高級車に乗れる
  • コストが少なくて済む
  • 借りるのが面倒
  • カスタマイズできない
  • 保険が高い

ステップ③:具体化する

最後に、メリット・デメリットを家の問題に置きかえます。

この作業が具体化です。 「家購入」の問題を具体化します。

マイホームを持つメリット・デメリット

  • 住まいを確保できる
  • 資産として残る
  • 内装をカスタマイズできる
  • 庭や外観のメンテナンスが必要
  • ローンがきつい
  • 設備が壊れたら自費

賃貸マンションのメリット・デメリット

  • マンションは管理人がメンテナンスしてくれる
  • ローンがない
  • 最新の設備を利用できる
  • 支払い能力が必要
  • 更新料や管理費を取られる
  • 足音や笑い声の騒音がある

結論:転勤が多いので、賃貸マンションのほうがお得

具体と抽象は、身近な問題に置き換えることで「問題解決のハードル」が下げります。

どんなに難しい問題も、簡単になります。

仕事に応用することで「アイデア出し、課題解決」が得意になり、仕事が楽しくなります。

「具体⇄抽象トレーニング」の評判とレビュー【細谷 功】

Amazonレビューの評価:「具体⇄抽象」トレーニング
Amazonレビューの評価:「具体⇄抽象」トレーニング

「具体⇄抽象トレーニング」は、Amazonレビューも高評価です。9割以上の人が星3つ以上。「買って損なし」の書籍です。

\Amazonレビュー抜粋/

Aさん


いま目の前で抱えていた仕事の問題が一気に解決しました。感謝してます。

Bさん


抽象的に考えるというのは、アイデアを広げるもとになったり
物事の本質を見抜くことに役立ちそうです。

Cさん


その状況に合った意味のある言葉を使えるようになる。そのためのヒントや思考の参考になるような本。

Dさん


話が噛み合わなかったことの多くが抽象度の違いだったことに気づいた。

多かったレビューは以下3つ。

  • アイデアが、すぐ浮かぶようになった
  • すぐに課題解決ができるようになった
  • プレゼンが得意になった

わたしの体験で、相手と話が噛み合わないときがたくさんありました。なぜだろうと思い、この本を読んで、腑に落ちました。

それは、相手と話の前提がズレていたからです。前提のズレは、本書に書かれている抽象化の思考を学べば、簡単に合わせることができます。

結果的に、プレゼンが得意になりました。

「具体⇄抽象トレーニング」をタダで読む方法【無料あり】

具体抽象トレーニングを無料で読む方法

「具体⇄抽象トレーニング」を読む方法は3つあります。

メリット、デメリットふまえ、それぞれ解説します。

書籍を購入する

具体抽象トレーニング

1つ目は、本を購入することです。「具体⇄抽象トレーニング」は、Amazonや楽天で購入可能です。

「具体⇄抽象トレーニング」は手のひらサイズ

「具体⇄抽象トレーニング」は、片手に収まるサイズなので、通勤や移動中に読めます。

「具体⇄抽象トレーニング」は読みやすい

「具体⇄抽象トレーニング」は、図を使っているので、読みやすい書籍でした。

Kindle版(Kindle-Unlimited)で購入する

2つ目は、Kindle版(アンリミテッド)で購入する方法です。

スマホやタブレットを持っていれば、Amazonで書籍ダウンロードできます。

Kindle版で読むデメリットは、デバイスの容量を使うこと。ダウンロードしてから読む必要があるからです。

やたろう

スペックが低いスマホやタブレットの場合、時々カクカクします。

一方メリットは、安価で購入できること。書籍より10%ほど安く購入できます。

また、スマホで読めるので、通勤や移動時間で読めるメリットがあります。

30日間の無料体験が可能

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Amazonオーディブルで聴く

3つ目は、Amazonオーディブルで聴くこと。

個人的には「Amazonオーディブルお試し」がおすすめ。なぜなら、30日間、無料で聴けるからです。

オーディブルは「読み飛ばし」ができないデメリットがありますが、書籍の内容が理解しやすいメリットがあります。

なぜなら、プロのナレーターを使っているので、難しい本でも頭に入ってくるからです。

やたろう

文字を読むことが苦手な人にオススメです。

Amazonオーディブルを利用する際の注意点

聴き放題対象外に変わる
例:聴き放題「放題対象外」に変わる書籍がある

Amazonオーディブルの注意点は、聴き放題プランの場合「対象外に変わる書籍がある」こと。

しかも、事前告知なし。

人気書籍は、聴き放題対象外に変わりやすい傾向があります。そのため、本書を無料で読みたい人は、早めのダウンロードおすすめします。

やたろう

ダウンロード済みタイトルは、ずっと聴き放題です。

「具体⇄抽象トレーニング」を読めば、アイデア出しが上手くなる【まとめ】

まとめ
具体と抽象まとめ

まとめです。

本書は、具体抽象トレーニングが記載されております。

トレーニングを実践していけば、結果的に、

  • 問題解決が早くなる
  • アイデア出しが得意になる
  • 会議で発言が増える

といった効果が得られます。

もう、ミーティングやブレスト会議は怖くなくなります。AIに負けないスキルが無料で身に付くし、将来食いっぱぐれることがなくなります。

それって、とっても魅力的に感じませんか?

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ココがポイント

ワイヤレスイヤホンがあると、通勤しながら読めるのでおすすめ。

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この記事でわかること(目次)