質問読書がきらいです。好きになる方法ありますか？
読書って、興味がないと眠くなりますよね…
本を読むことを薦められて読んでも、結局、3日坊主になりがちです。
そんな人にオススメなのが、Amazonオーディブルです。
そこでこの記事は、Amazonオーディブルのメリット・デメリットをお伝えします。
この記事を読めば、読書週間が身につくので、賢くなります。
結果、知識がふえて、同僚や上司から頼りにされるでしょう。
＜プロフィール＞
- 2020年3月からAudible
- SEO検定1級合格
- 東証スタンダード会社員
実績＆資格（クリックで開く）
なぜ3日坊主になるのか？【習慣引力の法則】
結論、Amazonオーディブルを使うことで、あらゆる3日坊主を卒業できます。
なぜなら、習慣引力の法則を壊せるからです。
「習慣引力の法則」とは、新しい変化に抵抗し、いつもどおりを維持しよう」とする本能が人間にあるからです。人間にとって変化は脅威で、いつもどおりが安全で安心なのです。
president online
マズローの5段階欲求でも証明されているように、人間は、安全を求める生き物です。
例えば、ダイエットのとき、こんな習慣引力の法則が働いてます。
- 低血圧で朝が辛い
- 仕事が忙しい
- 休みの日は遊びたい
- 寒いから
- 眠いから
習慣引力の法則で、3日坊主になるケースが多いです。
キャベツ太郎「今までのほうが、安全でラク」と脳が判断してます。
結果、1日目、2日目は踏ん張れたけど、3日目は挫折する。
これが、三日坊主の本質です。
Amazonオーディブルとは？【3日坊主にならない方法】
| 項目 | 会員 | 非会員 |
|---|---|---|
| 月額（込） | 1,500円 | 0円 |
| 会員特典 | 聴き放題 | なし |
| ボットキャスト | 聴き放題 | なし |
| ボーナスタイトル | 聴き放題 | なし |
Amazonオーディブルとは、聴く読書です。
声優さんが、本を朗読してくれるサービスです。
Amazonオーディブルは、20以上ジャンル、40万冊以上の書籍から本を選べます
- ビジネス書
- 自己啓発
- 小説
- 洋書
- 音楽
- 通勤時間でスキルアップ
- 家事をしながら英語力を高める
- スキマ時間に小説を読む
使えるシーンは様々なので、時間を有効活用できます。
初回の人は、今だけ30日間、無料でお試し出来ます。（もちろん聴き放題です）
自己実現欲求を満たす【ランニング嫌いでも14キロ痩せた理由】
では、なぜAmazonオーディブルで、3日坊主が解決できるのか。
それは、習慣引力の法則は「自己実現欲求」で、乗り越えられるからです。
ココがポイント自己実現欲求が、安全欲求を上回れば、三日坊主を回避できます。
わたしの自己実現欲求は、仕事で成果を出すこと。
なので、Amazonオーディブルでビジネス本を読みまくりました。
結果、嫌いだったランニングの習慣化できて、5ヶ月で14キロ痩せました。
キャベツ太郎結果、ランニングを8年継続しております。40代目前でも、体重も維持できています。
Amazonオーディブルを使って、自己実現欲求を満たすポイントは「あえて限定する」こと。
- ランニングの時だけオーディブル良し
- 筋トレ中だけオーディブル良し
- 勉強中だけオーディブル良し
ファミコンで遊べる時間が限定されると、ゲームが楽しくなるように、限定すると、ツライことも楽しみになります。
まとめ【3日坊主にならない方法：ランニング嫌いでも14キロ痩せた理由】
まとめです。
今回は、3日坊主にならない方法、というテーマでお伝えしました。
Amazonオーディブルを使うと、あらゆることが習慣化できます。
Amazonアカウントがある場合、無料体験は5分でスタートできます。
無料期間も読み放題。キャンセルしたい場合も、管理画面からワンクリックです。
まずは、リスク無しで、無料体験を始めてみませんか。
